Amatiel

Okna i balkóny bez truhlíků jsou smutné a tak trochu opuštěné. Dodejte jim proto trochu života a sami sobě udělejte radost. Zútulníte si exteriér, který bude zářit i v pošmourných zimních měsících. Možností je hned několik, a to od pečlivě sesazovaných truhlíků až po jednoduché kompozice z větviček. Záleží jen na vás, kolik chcete přípravě věnovat času, […]

Myslíte si, že pro zhubnutí děláte všechno, vyhýbáte se sladkému, nejíte přílohy k masu, držíte všechny „zaručené“ diety, a Vaše váha prostě stagnuje? Pravděpodobně děláte někde chybu, máme pro Vás pár rad, u kterých Vás asi překvapí, že by se po nich mohlo zhubnout, ale možná tam je právě ta chyba. –        pokud neustále držíte […]

Pokud už delší dobu stojíte o vlastní vodnici, měli byste udělat ten potřebný krok a vodnici si zakoupit. V dnešní době je nejlepší něco takového zakoupit na internetu a to proto, že zde máte opravdu velký výběr. Je sice pravda, že v některých čajovnách nabízejí možnost zakoupení vodnic, ale to pouze výjimečně. Udělali byste daleko […]

Také se Vám v letošním horkém létě zmařily plány a místo léta plného pohybu se stěží dokopete třeba jenom do malé procházky se psem? Lenost s sebou ovšem nese také výčitky a špatný pocit ze sebe. Pokud Vás neustálé ztrácení motivace už nebaví, není tu jiné řešení, než si nedávat jinou možnost a místo utíkání […]

Minulé léto, možná začátkem června, jsem potkala úžasného chlapa. Je opravdu milý, starostlivý atd. Když jsme se poprvé potkali, jen tak mimochodem jsme si pokecali, ale jak šel čas, začali jsme spolu chodit a měli jsme vztah. Věci šly skvěle, ale pak začal mluvit o svých bývalých a o tom, jak když chodil se svou […]

Můj přítel byl v posledních mÄ›sících hodnÄ› v kontaktu se svou kolegyní. Tvrdil, že to není nic jiného než dobré přátelství a že si s ní rozumí více než se svými ostatními kolegy. Nejsem žárlivý typ a věřím v přátelství s opaÄným pohlavím, ale tohle mÄ› prostÄ› Å¡tve. ZaÄal se s ní scházet po práci, […]

Je celá řada věcí, které si člověk může pořídit a se kterými může pracovat. Jestliže hledáte něco, čím byste mohli vaše oblečení vylepšit, pak byste mohli dát šanci krajkám, se kterými se opravdu dobře pracuje. Něco takového není v dnešní problém sehnat, což je naprosto skvělé. Krajka navíc není pouze jedna, takže je jen na […]

Teplé sluneční paprsky v letních dnech přímo vybízejí a lákají k pobytu na čerstvém vzduchu, ale s příchodem podzimu se počasí mění, stává se stále více nevyzpytatelné. Slunce vystřídá déšť a sychravý vítr. Rodiče malých raubířů tak musí mnohdy vymýšlet nápady, jak je zabavit na dlouhou dobu i doma. Což rozhodně není vůbec nic jednoduchého. […]

Přemýšlíte, že byste měli začít dělat nějaký ten sport, ale nemáte ponětí, jaký? Běh je moc náročný a posilovna drahá? Začněte plavat! 1.       Dostupné Plavání je oblíbený sport a najít bazén není žádný problém. Nemusíte chodit zrovna do Aquaparku nebo velkých středisek s tobogány, ale stačí poměrně malá bazénová hala (teoreticky může stačit i Váš bazén, […]

Vláknina je pro naše tělo velice důležitá. Je živinou pro mikrobiální flóru v našem trávicím traktu a zároveň zkracuje dobu, po kterou zůstává potrava ve střevech. Díky vláknině jsou také naředěny odpadní látky, které vznikají při trávení. Vláknina ale v našem jídelníčku často chybí. Místo celozrnného pečiva jíme to světlé, popřípadě dobarvované, ochucené pár semínky. Vlákninu však […]